Tuổi dậy thì và những thay đổi của cơ thể - Kiến Thức Phụ Nữ, tình yêu, mang thai, tình dục, nuôi con, dạy con
http://sachthamkhao.vn/

Tuổi dậy thì và những thay đổi của cơ thể

Thứ hai - 10/03/2014 21:27

KIẾN THỨC LIÊN QUAN

Xem tiếp...

Tuổi dậy thì và những thay đổi của cơ thể

Tuổi dậy thì và những thay đổi của cơ thể

"Tôi có bình thường không?" Đó là một câu hỏi rất nhiều bạn gái hỏi ở tuổi dậy thì. Rất có khả năng sự phát triển của cơ thể là hoàn toàn bình thường. Nhưng có rất nhiều điều đang xảy ra cùng một lúc, chỉ cần biết những gì sắp tới sẽ xảy ra để có thể giúp bạn an tâm, thỏa mái. Dưới đây là những gì mong đợi trong tuổi dậy thì và tại sao.


Tìm hiểu về tuổi dậy thì


Tuổi dậy thì thường bắt đầu trong độ tuổi từ 8 đến 13 và kéo dài một vài năm. Nó có thể bắt đầu sớm hơn ở những bạn nữ thừa cân và trễ hơn đối với bạn gái chơi thể thao nhiều hoặc gầy.

Nếu bạn đã 12 tuổi và  không bắt đầu phát triển ngực hoặc được 15 tuổi và không có kinh nguyệt, hãy đến bác sĩ  thăm khám để đảm bảo mọi thứ đều ổn cả.

Ở tuổi dậy thì, cơ thể bạn giải phóng hormone kích thích buồng trứng của bạn để bắt đầu sản xuất các hoóc môn động dục nữ. Dần dần, cơ thể bắt đầu thay giống như cơ thể của một người phụ nữ. Nhưng các kích thích tố tăng cũng có thể làm cho tâm trạng của bạn đi thất thường và đôi khi có vẻ như bạn không kiểm soát được mình.

Phát triển và Đạt Trọng lượng


Bạn gái tăng trưởng vọt trong giai đoạn đầu của tuổi dậy thì, trong khi hầu hết các bạn trai tăng trưởng trong tuổi dậy thì. Đó là lý do tại sao nhiều cô gái có chiều cao hơn con trai trong trường trung học.

Tăng lượng mỡ cơ thể cũng là một điều bình thường của tuổi dậy thì. Bạn có thể tăng từ 8% đến 21% lượng mỡ cơ thể. Cho nên bạn không cần một chế độ ăn uống để cố gắng giảm cân này. Đó không phải là chất béo xấu. Phụ nữ chỉ cần có một số lượng chất béo nhất định cho cơ thể để sinh sản và đảm bảo sức khỏe trong chu kỳ kinh nguyệt.

Phát triển vú


Cùng với sự to lên của vòng eo, ngực của bạn cũng phát triển trong giai đoạn này. Bên trong chúng, một mạng lưới các ống dẫn sữa phát triển. Đây là cách để cơ thể bạn chuẩn bị chăm sóc một em bé khi bạn lớn tuổi.

Phát triển vú là một trong những thay đổi mà bạn gái dể nhận biết nhất nhất. Nhiều bạn nữ lo lắng rằng bộ ngực của mình không phát triển đủ. Nhưng ngực thường tiếp tục phát triển cho đến khi bạn 17 hay 18 tuổi hoặc thậm chí vào độ tuổi 20. Đôi khi vú bên này phát triển nhanh hơn so với bên khác, mặc dù bên kia chậm hơn nhưng thường bắt kịp.

Núm vú của bạn cũng thay đổi trong tuổi dậy thì. Chúng có thể trở thành màu hồng hoặc màu nâu sẫm, hướng vào trong hoặc ra ngoài. Đôi khi lông mọc xung quanh. Tất cả điều này là bình thường.

Nếu bạn muốn có được một ý tưởng về những gì cho bộ ngực của bạn có thể trông giống như một người phụ nữ, nhìn vào mẹ của bạn. Kích thước vú cuối cùng của bạn được dựa một phần vào tính di truyền. Ngực của bạn không nhất thiết sẽ được giống như mẹ của bạn bởi vì bạn đã có gen cha được thêm vào trong đó, nhưng bạn có thể nhìn lại tổ tiên của bạn và có được một cảm giác khá tốt cho nó.


 

Kinh nguyệt


Hai năm sau khi ngực của bạn bắt đầu phát triển, có thể bạn sẽ có được chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Thời gian thường kéo dài từ hai đến tám ngày và bắt đầu trở lại từ sau 21 đến 35 ngày. Một chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày là phổ biến, nhưng thường phải mất một thời gian trước khi chu kỳ kinh nguyệt đều.

Mỗi tháng, lớp niêm mạc tử cung dày lên với máu để giúp trứng sinh trưởng khi đã thụ tinh. Khi bạn không có thai, mạch máu ở niêm mạc tử cung bị vỡ, niêm mạc bị bong ra. Máu và niêm mạc sẽ chảy ra ngoài qua đường âm đạo.

Khí hư

Bạn có thể nhận thấy màu trắng, thứ dính trong quần lót của bạn. Đó là chất lỏng giữ âm đạo ẩm ướt và sạch sẽ. Tiết dịch âm đạo có thể trở nên dày hơn và dính tại một số điểm trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nó có một mùi nhẹ nhưng hầu hết mọi người không thể ngửi thấy nó. Tắm thường xuyên với xà phòng có thể giúp làm giảm mùi hôi nếu nó phiền bạn.

Nếu tiết dịch âm đạo của bạn trở nên ngứa hoặc bị kích thích, có mùi mạnh, hoặc là màu vàng đậm hoặc xanh, bạn có thể nhiễm trùng âm đạo. Hãy đến các cơ sở chuyên khoa để khám và điều trị.


Lông trên cơ thể


Tuổi dậy thì, cơ thể phát triển lông ở những nơi mới: dưới cánh tay, vùng sinh dục và thậm chí có thể trên môi trên của bạn. Lông tay và chân cũng có thể đen hơn hoặc dày hơn.

Lông mu thường bắt đầu với một vài sợi thẳng và trở thành quăn, xoắn và sẫm màu hơn khi nó phát triển. Cuối cùng nó phát triển thành một hình tam giác dày hơn và phát triển một ít bên trong đùi của bạn. Sự tăng trưởng này có thể bắt đầu vào đầu của tuổi dậy thì hoặc bất cứ lúc nào trong thời gian đó.

Nếu bạn phát triển lông trên ngực hoặc cằm của bạn, cần đến gặp bác sĩ. Bạn có thể mất cân bằng nội tiết tố mà cần phải được điều chỉnh.

Đổ mồ hôi trong tuổi dậy thì


Cơ thể của bạn bắt đầu đổ mồ hôi nhiều hơn trong tuổi dậy thì. Khi mồ hôi kết hợp với vi khuẩn dưới cánh tay của bạn, ví dụ - nó gây ra mùi cơ thể. Để kiểm soát mùi, rửa hoặc tắm vòi sen mỗi ngày với xà phòng khử mùi và sử dụng một chất chống mồ hôi. Hàm lượng clorua nhôm càng cao, hoạt động chất chống mồ hôi nhiều hơn. ( Nếu bạn nổi ban dưới cánh tay, bạn có thể bị dị ứng với nhôm và nên sử dụng thuốc trị mồ hôi không chứa nó. ) Ngoài ra, quần áo làm bằng vải mà hút ẩm sẽ khô nhanh hơn và không hiển thị các vết bẩn ở nách nhiều .

Bàn chân có thể đổ mồ hôi nhiều. Hãy mang vớ bông để hút ẩm và thường xuyên thay đôi giày, vì vậy chúng có thời gian để khô. Tránh mang giày làm bằng nhựa, cao su, hoặc các vật liệu nhân tạo khác. Nếu bạn có lòng bàn tay đẫm mồ hôi, không sử dụng kem dưỡng da tay. Sử dụng một chất khử trùng tay để giữ bàn tay khô hơn.

Mụn trứng cá


Mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn nhọt là do sự tăng kích thích tố. Nếu bạn có, hãy thử làm sạch với chất rửa mặt nhẹ không xà phòng và sử dụng over-the-counter sản phẩm trị mụn với benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Bạn cũng có thể sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, và trang điểm. Nếu những điều này mà mụn trứng cá không giảm, bác sĩ da liễu có thể sử dụng phương pháp điều trị khác giúp bạn.

Để cơ thể làm việc cho bạn


Tại một số điểm trong thời gian tuổi dậy thì, có thể bạn sẽ nhìn vào khuôn mặt, tóc, hoặc cơ thể trong gương và không thích những gì bạn nhìn thấy. Những lúc đó, nó có thể giúp bạn hiểu rõ về cơ thể có thể làm được những thứ khác như thích chơi đàn pi-a-nô, nhào lộn hoặc leo núi. Nếu bạn ghét cơ thể trong hầu hết thời gian, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn có thể giúp bạn tìm hiểu những thay đổi của cơ thể trong giai đoạn này.

Nguồn tin: WebMD

Comment addGửi bình luận của bạn
Mã chống spamThay mới

KIẾN THỨC MỚI HƠN

KIẾN THỨC CŨ HƠN

 

Kiến Thức Nuôi Con

Kiến Thức Chuyện Ấy

Kiến Thức Mang Thai

Bình Luận Mới Nhất

Phụ Nữ Cần Biết

Kiến Thức Về Sức Khỏe

Nghệ Thuật 18+

Kiến Thức Nấu Ăn

Kiến thức sau sinh

​Có nên tắm nắng cho trẻ trên đường?
Nhiều người nghĩ việc phơi nắng sẽ giúp trẻ sơ sinh có vitamin D để hấp thu canxi tốt hơn, trẻ cứng cáp hơn và phơi nắng là cách bổ sung vitamin D tự nhiên tốt...
   Yêu                        Phụ Nữ  Cần Biết          Nghệ Thuật 18+   Sức Khỏe                  Mang Thai            Nuôi Con        Nấu Ăn               Mẹo Vặt          Tìm Kiếm
  Tuổi Học Trò        Sức Khỏe Gia Đình       Chuyện Ấy              Bệnh Của Con         Điều Cần Biết      Dạy  Con        Món Xào             Nấu Ăn
  Giảng Đường                                                 Làm Vợ                  Bệnh Của Chồng    Nghe Nhạc           Con Ăn Gì      Món Nướng       Đồ Gia Dụng
  Thất Tình                                                         Giao Tiếp               Bệnh Của Mẹ           Dinh Dưỡng         Đồ Chơi                                     Sức Khỏe


© Copyright  kienthucphunu 2012 - 2014 .
Xây dựng trên nền tảng Mã nguồn mở NukeViet. Thiết kế website bởi kienthucphunu.com

Mail: [email protected]
Mail gởi bài viết: [email protected]
- [email protected]